Виды лыжного спорта

Лыжи — это не один вид спорта. Это целое семейство дисциплин, каждая со своим снаряжением, техникой, рельефом и культурой. Понимание различий поможет вам решить, во что вкладывать время и деньги.

Горные лыжи

Горные лыжи — это то, что большинство людей представляет, услышав слово «лыжи». Вы поднимаетесь на подъёмнике и спускаетесь по подготовленным или неподготовленным трассам на курорте.

• Снаряжение: Крепления с фиксированной пяткой, жёсткие ботинки, карвинговые лыжи (обычно 65–80 мм в талии для подготовленных трасс, шире для фрирайда)
• Где кататься: Любой горнолыжный курорт с кресельными подъёмниками или гондолами — от местных горок до крупных курортов вроде Chamonix, Whistler или Niseko
• Для кого: Для всех. Горные лыжи охватывают диапазон от пологих учебных склонов до экстремального катания по большим горам. Это самый доступный вход в лыжный спорт.

Лыжные гонки / Беговые лыжи

Беговые лыжи — это движение по горизонтали, а не по вертикали. Вы передвигаетесь по пересечённой местности классическим или коньковым ходом.

• Снаряжение: Крепления со свободной пяткой, лёгкие гибкие ботинки, узкие лыжи. Классические лыжи имеют зону держания под колодкой; коньковые — гладкие и короче.
• Где кататься: Подготовленные лыжные трассы в лыжных центрах, национальных парках или по любому заснеженному рельефу. Популярные регионы — Скандинавия, долина Энгадин в Швейцарии и северные штаты Среднего Запада США.
• Для кого: Для тех, кто ценит выносливость, предпочитает уединение толпе и хочет получить полноценную кардионагрузку на всё тело без покупки ски-пасса.

Фристайл

Фристайл объединяет сноупарки, хафпайп, могул, акробатику и слоупстайл. Это творческая, акробатическая сторона лыжного спорта.

• Снаряжение: Твинтип-лыжи (загнутые с обоих концов), специальные парковые крепления, мягкие ботинки для гибкости и обязательно шлем
• Где кататься: Сноупарки на большинстве крупных курортов. Специализированные фристайл-центры есть, например, в Woodward Park City и Laax в Швейцарии.
• Для кого: Для лыжников, которых привлекают трюки, прыжки и прогресс через освоение технических навыков. Хорошая база в горных лыжах будет полезна перед выходом в парк.

Ски-альпинизм (Скимо)

Ски-альпинизм — часто называемый скимо или ски-тур — подразумевает подъём на горы своим ходом и спуск на лыжах. Никаких подъёмников.

• Снаряжение: Ски-турные крепления с режимами ходьбы и катания, облегчённые ботинки с механизмом ходьбы, камуса, которые крепятся к скользящей поверхности лыж для сцепления на подъёме, лавинный комплект (бипер, щуп, лопата)
• Где кататься: Бэккантри по всему миру. Альпы, Скалистые горы, Хоккайдо и Патагония — популярные направления. Всегда требуются знания о лавинной безопасности.
• Для кого: Для опытных лыжников, которые хотят автономности в горах. Скимо требует физической подготовки, навыков ориентирования и лавинного образования. Это не дисциплина для новичков.

Телемарк

Телемарк — старейшая форма горнолыжного спуска. Повороты выполняются характерным выпадом — пятка отрывается от лыжи, а колено опускается к снегу.

• Снаряжение: Телемарк-крепления со свободной пяткой, гибкие ботинки с гофрой в носочной части, стандартные или чуть более широкие лыжи
• Где кататься: На любом курорте или в бэккантри. Телемарк — это техника, а не место.
• Для кого: Для лыжников, ищущих вызов и более глубокую связь с мастерством. Телемарк-поворот сложнее в освоении, чем параллельный, и в этом часть его привлекательности.

Сравнение на одном экране

Каждая дисциплина вознаграждает по-своему. Горные лыжи дают скорость и доступность. Беговые лыжи развивают выносливость. Фристайл — канал для творчества. Скимо дарит уединение дикой природы. Телемарк связывает вас с истоками лыжного спорта. Многие лыжники со временем пробуют несколько дисциплин.